Som par i en sammenbragt familie har I utvivlsomt et stort ønske om, at jeres nye familie skal lykkes. Samtidig er det en virkelig svær familieform, og skal man skabe en sammenbragt familie, hvor børn og voksne trives, kan der være brug for rådgivning.
I rådgivningen sætter psykologen eller terapeuten en tryg ramme, hvor de vigtige spørgsmål for jeres sammenbragte familie bliver adresseret. Vi retter fokus på parforholdet, forældresamarbejdet og børnenes behov. Vi hjælper jer til at finde jeres egne veje og opsætte nye idealer for det at være familie, som ikke skal være en kopi af førstegangsfamilien. Og gennem et forløb får I bedre forudsætninger for at tage hånd om de udfordringer, I møder, så I bedre kan lykkes med at bevare jeres sammenbragte familie.
Virkelig mange par oplever, at det kan være svært at bevare den sammenbragte familie på den lange bane. Når det ikke altid lykkes, skyldes det sjældent manglende motivation. Svaret findes snarere i, at det er en ny og svær familieform. I den sammenbragte familie er der ofte både dine, mine og vores børn. Der er biologiske forældre, der ikke kan skrives ud af ligningen. Og situationen kompliceres af, at det nye parforhold skal bygges op samtidig med, at der er børn på banen fra første dag.”
Find svar på nogle af de spørgsmål, vi ofte modtager.
Der er desværre flere måneders ventetid på terapi og rådgivning. Det skyldes, at vi har mange igangværende forløb, og at vi kun opstarter et begrænset antal nye forløb om året.
Når I anmoder om terapi og rådgivning, vil I til en start komme på en venteliste. Når vi får mulighed for at tilbyde jer et forløb, kontakter vi jer.
Vi anbefaler at bruge ventetiden på at deltage på vores éndagskursus for forældre i sammenbragte familier. Kurset kan være en hjælp her og nu – og samtidig give et hurtigere udbytte af et senere rådgivningsforløb.
Heldigvis er der mange dygtige psykologer og terapeuter rundt om i landet, hvor man kan få hjælp.
Vi henviser ikke til bestemte psykologer og terapeuter. Dog kan vi anbefale at søge emotionsfokuseret terapi (EFT) og Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT), som er to evidensbaserede terapeutiske metoder, der har vist rigtig god effekt på trivslen i forholdet.
Et terapi- og rådgivningsforløb består typisk af først en afklarende samtale, der opstarter forløbet, og herefter 1-5 samtaler, som tager udgangspunkt i de konkrete problematikker, der optager jer. Vi giver også mulighed for længere forløb, hvis der er behov for yderligere samtaler.
I et forløb vil vi altid starte med at afstemme, hvad I har særligt brug for hjælp til som sammenbragt familie.
Psykologen eller terapeuten hjælper med at identificere de negative mønstre, I kan blive fanget i – både som par, og når I forsøger at samarbejde om børnene. At forstå de negative mønstre er det første skridt henimod mere trivsel i parrelationen og familielivet. I vores terapi og rådgivning er der også altid fokus på børnenes oplevelser og behov, og hvordan I kan skabe trygge rammer for dem i familien.
Samtaler kan foregå online. F.eks. i tilfælde af sygdom eller andre omstændigheder, der forhindrer fysisk fremmøde. Vores erfaring er dog, at det personlige fremmøde, hvor vi kan sidde i samme rum, giver det bedste udbytte.
Anmod om terapi og rådgivning her. Vær opmærksom på, at vi opstarter et begrænset antal nye forløb årligt. Som udgangspunkt kommer I på en venteliste.
Skriv dig op til vores nyhedsbrev – Så sender vi dig viden og nyheder om parforholdet, den skilte familie, den sammenbragte familie og andre perspektiver på familietrivsel.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Tlf: 35 12 16 17
Telefonen er åben alle hverdage fra
10:00 – 14:00
CVR-nr: 28324502
EAN: 5797200056900
Østergade 5 (Strøget), 1.sal
1100 København K.
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 15:00
MobilePay nr: 98 92 93
Søndergade 10, 2.sal
8000 Aarhus C
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 14:00
MobilePay nr: 82 85 80
© 2025 Styrk Familierne
Førhen hed vi Center for Familieudvikling.
Nu hedder vi Styrk Familierne.
Vi arbejder stadig for familier og børns trivsel.
Vi mener nemlig at en håndsrækning til de voksne, er en gave til børn.
